Tuesday, June 9, 2009
~...Anda di Tag...~
Posted by Miss GREEN at 11:25 PM
Labels: ~...coret~coret...~
..Love ...
Posted by Miss GREEN at 12:18 AM
Labels: ~...Miss You..Love you...~
Saturday, June 6, 2009
~...Bikin panas...~
Lipas hidup dengan memakan sisa makanan yang terbiar.
PENGOTOR..!!
ANTI-LIPAS
Posted by Miss GREEN at 3:28 AM
Labels: ~...kesehatan...~
~...terminator salvation...~
Posted by Miss GREEN at 3:10 AM
Labels: ~...my.fav.movie...~
Saturday, May 30, 2009
20 perkara yangg membuatkan wanita benci lelaki
1. MENINGGIKAN SUARA
Tahulah mereka dikurniakan suara yang ‘macho’ tapi kalau nak meninggikan suara sekadar menunjukkan ego, tak eloklah. Ini antara kelemahan lelaki kerana mereka mudah meninggikan suara walaupun pasangannya tidak bersalah.
sumber: www.tentangcinta.com
Posted by Miss GREEN at 12:05 AM
Labels: ~..renungan besama...~
Thursday, May 28, 2009
~...Comel Sangat...~
Posted by Miss GREEN at 5:25 PM
Labels: ~...kesehatan...~
Wednesday, May 27, 2009
my mood 4 2day...
Posted by Miss GREEN at 12:31 AM
Labels: ~...Miss You..Love you...~
Monday, May 25, 2009
~...reendu dan syg dia...~
rindu dia lagi...
org syg dia...dia syg org x..??
rindu nya...
Posted by Miss GREEN at 1:54 PM
Labels: ~...Luahan...~
Sunday, May 10, 2009
~...Bulan yg Emosional...~
Posted by Miss GREEN at 12:07 AM
Labels: ~...jom nyanyi...~
Saturday, May 9, 2009
~...9 Reasons to Drink More Coffee!...~
Ask anyone who knows me: I am a certified java junkie. I'm naturally energetic to begin with, but I rely on my caffeine companion to power me through long days, tough workouts and piles of work. I can even have three cups a day—including a dose after dinner—and still sleep soundly all night. Lucky for me—and the 87 percent of Americans who consume caffeine daily, with the average java drinker gulping down 8 ounces a day—more research is proving that coffee is actually healthy for you. So go on, have that latte without guilt. As if you needed more inspiration, here are some brew benefits to prove that sipping is smart:
It helps you shed pounds
People who drank more metabolism-firing caffeine gained less weight over 12 years than those who cut back on the coffee, say researchers at the Harvard School of Public Health in Boston.
It powers your workouts
Downing coffee and toast between back-to-back workouts can keep you humming, a study from the Journal of Applied Physiology reports. Athletes who drank a caffeinated carbohydrate beverage after cycling had 66 percent more glycogen (an energy reserve) in their muscles than those who had a caffeine-free version.. Replenishing glycogen helps you go farther and faster in your next session. Do you run on caffeine?
It helps you wake up refreshed
Drinking a cup of coffee immediately before taking a 15- to 30-minute catnap can leave you alert and rested after waking up, according to research from The Sleep Research Centre, Loughborough University in Leicestershire, England. Caffeine takes a half hour to kick in, so it will rouse you after a short snooze. Try these tips to sleep your way gorgeous.
It can ward off illness
Increasing your coffee intake may prevent liver cancer, The National Institute of Environmental Medicine in Stockholm, Sweden, finds. Two cups of java daily lowered a person's risk by 43 percent on average. In another study from University of Minnesota at Minneapolis, women who drank coffee had a 24 percent lower risk of dying from heart disease and other inflammatory conditions. Antioxidants in coffee are likely behind the protective benefits.
It can ease muscle cramps
Women who had the caffeine equivalent of two cups of coffee the day after their quadriceps were stimulated (as if they'd done squats) felt 48 percent less leg pain within an hour, research from the University of Georgia in Athens reveals. Caffeine may block the body's receptors for the ouch-causing chemical adenosine, scientists speculate.
It makes cardio feel like a cinch
Women given the caffeine equivalent of about two cups of coffee an hour before cycling reported 40 percent less pain than those who went decaf, according to a study from the University of Illinois at Urbana-Champaign. Caffeine seems to block neurotransmitters that signal discomfort during exercise, researchers say.
It helps you get want you want
Dealing with a difficult person? Broach a tough topic over a cup of joe. Caffeine may make people more open to persuasion, the European Journal of Social Psychology notes. Researchers say it hones cognitive function, causing skeptics to be more receptive to a convincing case.
It may fight breast cancer
Young women drinking four or more cups of caffeinated coffee daily reduced their breast cancer risk by 40 percent compared with nondrinkers, a study in the Journal of Nutrition finds. The caffeine and polyphenols in regular coffee protect against cancer. Worried about getting the jitters? Even two cups every day can help. And try these risk-reducing recipes as well.
It improves recall!
Caffeine perks up short-term memory, a study from the Medical University of Innsbruck in Austria reveals. One cup of coffee may be all it takes; drink it before a big meeting to be your sharpest.
Want a delicious, lowfat treat that packs coffee's powerful punch? Bake up a batch of warm chocolate cakes with coffee creme anglaise.
Sumber: Health Expert for Women's Health : Visit Women Homepage
Posted by Miss GREEN at 4:51 PM
Labels: ~...kesehatan...~
Cobalah Untuk Setia - Krisdayanti
apalah maumu kasih
kau pilih diriku di dalam hidupmu
nyatanya kulihat kini
tak bisa kau coba untuk setia
sudah cukuplah sudah
ku memberikan waktuku
kau selalu tak bisa
mencoba untuk setia
reff: yang selalu ku inginkan
yang selalu ku nanti
kau coba untuk mengerti
apalah arti mencinta
dan harus kau sadari
bila ingin bersamaku
jangan coba kau ingkari
cobalah untuk setia
masih kah aku diinginkan
masihkah aku di dambakan
masih ada waktu bersamamu
bersamamu akan kujalani hidup
*courtesy of LirikLaguIndonesia.net
Posted by Miss GREEN at 2:10 AM
Wednesday, May 6, 2009
~...bulan 5 di tahun 2009...~
Salam...
arini org xbyk keje nk wat kat opis...maklum la bos cuti daa...lama gak dia cuti..mau seminggu 2..yabedabedu..!! tp byk gak la keje yg dia tggl kn khas utk org siap kn...dan wajib di submit kan time dia nek keje nnt...aisseeyyh man..dia nk tgk lak...ahh..org mls nak wat skrg lor..keje cm nk wat jap2 lagi je..hehe..sng2 wat esk pun xpe kot...hehe..so rehat sebentar besama apple ijau..= p tup3x..dah blan 5 di taun 2009 ek..so mother's day la kan..happy mother's day yea..kepada sume ibu2 yg ada di dunia ni...anda memang hebat sgt...
Tp...dlm duk diam2 lam opis mengadap pc ni, tiba2 org rs rindu kt mama dtg lg...org rindu mama org..sebenar nya ari2 pun org rindu mama org..maklum la..rindu pada yg dah tiada..teseksa rs ny..org xpena pisah ngn mama=family tau..mn nk lepas kn rindu ni kan...
Happy Besday jugak pada sume yg lahir pada bulan ni...Temasuk la mama org...Mama org pun lahir pada bln May jugak tau...i love you mama...i miss you...
Semoga Allah ke temu kan kita sekuaga di dalam satu syurga Nya...
Posted by Miss GREEN at 3:22 PM
Labels: ~...Miss You..Love you...~
~...Kelebihan Epal Hijau...~
Epal hijau kaya dengan zat besi, magnesium, potasium, kalsium, soldium, vitamin C, vitamin A, vitamin B dan serat.
Berikut adalah beberapa kelebihan dan khasiat epal hijau yang perlu kita ketahui:
1. Membantu mencegah pembinaan kolestrol dalam dinding salur darah.
2. Mengurangkan risiko penyakit jantung.
3. Membantu kesihatan membran paru-paru.
4. Membantu kesihatan tulang dengan menambah bahan kimia (boron) pada mineral tulang.
5. Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dengan mengekalkan tahap kolestrol darah.
6. Membantu mengekalkan berat badan.
7. Mengurangkan tekanan penyakit asma.
8. Mengurangkan risiko barah.
9. Adalah digalakkan untuk memakan epal bersama dengan kulitnya kerana sebahagian kandungan vitamin C terletak di bawah kulitnya.
10. Untuk mereka yang mempunyai masalah sembelit atau sistem penghadaman, kisarkan epal hijau dengan saleri dan minum setiap pagi sebelum sarapan. Amalan ini dapat membersihkan saluran usus serta membuang toksid dengan pantas menerusi sistem pencernaan. Zat masam epal hijau sememangnya merupakan pembersih tubuh yang sangat baik.
11. Untuk kesegaran kulit wajah pula, potong epal hijau dan rendamkan seketika dalam air batu selama 5 minit. Kemudian letakkan hirisan epal hijau tersebut di atas muka dan biarkan selama 15 minit. Pasti anda dapat rasakan kesegarannya dan jika diamalkan selalu boleh melicinkan kulit muka.
Sumber : Saji November 2008
Posted by Miss GREEN at 3:02 PM
Labels: ~...kesehatan...~
~...Sedekah tidak jadikan kita miskin...~
Allah SWT berfirman yang maksud-Nya: Perumpamaan (nafkah yang dikeluarkan oleh) orang-orang yang menafkahkan hartanya di jalan Allah adalah ibarat sebutir benih yang menumbuhkan tujuh tangkai, pada tiap-tiap tangkai 100 biji. Allah melipatgandakan (ganjaran) bagi siapa yang Dia kehendaki. Dan Allah maha luas (kurnia-Nya) lagi maha mengetahui.(al-Baqarah: 261)
Nabi Muhammad SAW pun tidak berharta tetapi baginda tetap bersedekah. Dalam satu peristiwa, pernah Nabi memberikan baju yang baru dibeli dan dipakainya apabila didatangi oleh seorang lelaki Arab yang meminta baju itu daripada baginda.
Rasulullah SAW pernah bersabda daripada Abu Hurairah r.a. maksudnya:
Sedekah tidak akan mengurangkan harta seseorang. Sesiapa yang bersikap pemaaf Allah akan menambahkan kemuliaan baginya. Dan sesiapa yang bersikap tawaduk kepada Allah maka Allah akan menaikkan darjatnya. (Sahih Muslim)

Rasulullah pernah bersabda bahawa senyum itu pun sedekah. Maknanya, sedekah itu tidak terlalu berkait dengan harta.
Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud: Setiap makruf itu sedekah, dan orang yang menunjukkan kepada kebaikan seperti orang yang melakukannya, dan Allah mengasihi orang yang membantu orang yang benar-benar memerlukan pertolongan. (riwayat al-Bukhari)
Pernah berlaku pada zaman Khalifah Umar Abdul Aziz walaupun seolah-olah sukar mencari golongan asnaf. Sebabnya iman rakyat ketika itu adalah tinggi dan semuanya tidak mahu terima zakat. Sebaliknya mahu menjadi pembayar zakat.
Hayatilah firman Allah yang bermaksud: Syaitan itu menjanjikan (menakut-nakutkan) kamu dengan kemiskinan dan kepapaan (jika kamu bersedekah atau menderma) dan dia menyuruh kamu melakukan perbuatan yang keji (bersifat bakhil kedekut); sedang Allah menjanjikan kamu (dengan) keampunan daripada-Nya serta kelebihan kurnia-Nya dan (ingatlah), Allah Maha Luas limpah rahmat-Nya, lagi sentiasa meliputi pengetahuan-Nya. (al-Baqarah: 268)
Semasa waktu senang mungkin mereka terlupa mengingat Allah. Ini sebagaimana disebut dalam al-Quran yang maksud-Nya: Ingatlah! Sesungguhnya jenis manusia tetap melampaui batas (yang sepatutnya atau sewajarnya). Dengan sebab ia melihat dirinya sudah cukup apa yang dihajatinya. Ingatlah, sesungguhnya kepada Tuhamu tempat kembali (untuk menerima balasa).(al-Alaq: 6-7)
Ingatlah firman Allah yang maksud-Nya: Menolak peminta-peminta sedekah) dengan perkataan yang baik dan memaafkan (kesilapan mereka) adalah lebih baik daripada sedekah (pemberian) yang diiringi (dengan perbuatan atau perkataan yang) menyakitkan hati dan (ingatlah), Allah Maha Kaya, lagi Maha Penyabar. (al-Baqarah: 263)
Jangan pula kita lupa bahawa sedekah itu antara pahala yang mampu sampai kepada kita selepas kita mati kelak.
Ini berdasarkan hadis Rasulullah SAW yang bermaksud: Apabila mati seseorang anak adam, maka terputuslah segala amalannya kecuali tiga perkara: Iaitu sedekah yang berterusan pahalanya, ilmu yang dimanfaatkan dan anak soleh yang mendoakan untuknya. (riwayat Bukhari dan Muslim)
Pada masa yang sama hayatilah kata-kata Saidina Ali, apabila mengukur nikmat Allah, maka lihatlah orang yang lebih rendah atau kurang daripada apa yang kamu ada. Barulah kita tahu, bahawa di sebalik kekurangan dan kesempitan kita, ada lagi orang yang lebih susah daripada kita.
Sumber dari:
Wartawan MOHD. RADZI MOHD. ZIN menemu bual Eksekutif Zakat Pusat Pungutan Zakat Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan, Ahmad Husni Abdul Rahman
Posted by Miss GREEN at 1:56 PM
Labels: ~..renungan besama...~
~...I love this song...~
By: Nsync
Lying in your arms
So close together
Didnt know just what I had
Now I toss and turn
Cause Im without you
How Im missing you so bad
Where was my head?
Where was my heart?
Now I cry alone in the dark
I lay awake
I drive myself crazy
Drive myself crazy
Thinking of you
Made a mistake
When I let you go baby
I drive myself crazy
Wanting you the way that I do
I was such a fool
I couldnt see it
Just how good you were to me
You confessed your love
Undying devotion
I confessed my need to be free
And now Im left
With all this pain
I only got myself to blame
(chorus)
Why didnt I know
(how much I loved you baby)
Why couldnt show it
(if I had only told you)
When I had the chance
Oh I had the chance
(interlude)
(chorus)
Posted by Miss GREEN at 12:23 PM
Labels: ~...jom nyanyi...~
~...for someone i love...~

by Acha Septriasa
embun di pagi buta
menebarkan bau basah
detik demi detik ku hitung
inikah saat ku pergi
oh Tuhan ku cinta dia
berikanlah aku hidup
takkan ku sakiti dia
hukum aku bila terjadi
reff:
aku tak mudah mencintai
aku tak mudah mengaku ku cinta
aku tak mudah mengatakan
aku jatuh cinta
senandungku hanya untuk cinta
tirakatku hanya untuk engkau
tiada dusta sumpah ku cinta
sampai ku menutup mata
cintaku sampai ku menutup mata
oh Tuhan ku cinta dia
berikanlah aku hidup
takkan ku sakiti dia
hukum aku bila terjadi
repeat reff
org suka sgt lagu ni...org suka pada lagu2 yg setia2 cmni...sebab itu lah org...for someone i really love...
Posted by Miss GREEN at 11:52 AM
Labels: ~...jom nyanyi...~